Archive | febrero 2012

frase del dia

La felicidad humana generalmente no se logra con grandes golpes de suerte, que pueden ocurrir pocas veces, sino con pequeñas cosas que ocurren todos los días.

Benjamin Franklin (1706-1790) Estadista y científico estadounidense.

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“Los enigmas de Sor Juan Inés de la Cruz”


El Instituto Estatal de la Cultura
te invita a disfrutar en el
Museo de Arte Olga Costa- José Chávez Morado
de la presentación del libro digital: “Los enigmas de Sor Juan Inés de la Cruz”
el jueves 1ro de marzo a las 18:30 hrs.
y a la inauguración de la exposición temporal: “A la Mujer y su gran poder Creador”
de la Mtra. Rocío Sánchez el jueves 1ro. de marzo a las 19:15 hrs.

The Fantastic Flying Books of Mr. Morris Lessmore (2011)

Cortometraje animado ganador del oscar 2012.

Música NUEVA: Madonna – “Girl Gone Wild”


Sera el próximo 26 de Marzo cuando la Reina del Pop aka ‘Madonna’ este lanzando su nuevo trabajo de estudio, del cual ya nos presento el sencillo “Give Me All Your Luvin” en donde Nicki Minaj y M.I.A. la acompañan, y precisamente con este sencillo hizo su gran aparición en el medio tiempo del pasado Super Bowl. Hoy Madonna nos presenta “Girl Gone Wild” lo que se presume sera el 2do sencillo para este disco, échale una oreja y comenta tu opinion.

Por qué fallan las dietas


No existe una dieta mágica. Reducir de peso conlleva un cambio de hábitos, señalan los expertos.

¿Frustrado porque la dieta que sigue no da resultados? ¿No logra perder más peso o incluso recuperó lo que perdió? Quizás no sea culpa suya sino de los tratamientos para adelgazar que se han olvidado de un punto importante: el metabolismo cambia cuando se deja de comer.

Tanto el organismo de Salud Británico (NHS), como el estadounidense (US health), asumen que si una persona deja de consumir 500 calorías diarias perderá alrededor de una libra semanal, sin importar cuánto tiempo lleva haciendo régimen ni por cuánto tiempo seguirá.

Pero de acuerdo con una investigación del Instituto de Salud de Maryland, Estados Unidos, dicho planteamiento, ampliamente utilizado en el resto del mundo, tiene errores de base.

“A medida que una persona pierde peso su metabolismo se ralentiza y, finalmente, se estanca. Si usted quiere perder cinco kilos reduciendo 100 calorías al día, puede bajar la mitad en un año y el resto en tres. Después de ese tiempo se estancará y empeorará”, detalló Kevin Hall, director de la investigación, en la reunión anual de la Asociación Americana de Avances Científicos.

“Una dieta no sólo es dejar de comer sino comer bien, no dejar huecos para que no haya un efecto rebote. Lamentablemente en el mercado nos encontramos ofertas que no son realistas, que nos ofrecen adelgazar en uno o dos meses. Hay que asumir que es un proceso a largo plazo”

El estudio subraya además la gravedad de enfatizar en dietas rápidas y milagrosas y en la necesidad de revaluar las políticas públicas sobre el tratamiento de la obesidad.

“No hay una dieta mágica o milagrosa. Cuando se deja de comer el cuerpo pone en marcha mecanismos para mantener el peso. Comer es uno de los instintos primarios del ser humano. El cuerpo se defiende, no quiere perder peso”, explica a BBC Mundo Alber Lecube, coordinador del Grupo de Trabajo de Obesidad de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN).

Cuando se utilizan fármacos contra la obesidad, vas contra ese mecanismo de defensa y terminas atrofiando otras partes de tu cuerpo, señala el experto.

“De alguna manera uno no puede tener el peso que quiere, lo puede ajustar con un cambio de hábitos y un incremento en la actividad física, no necesariamente yendo al gimnasio sino caminando dos veces al día. Hay que tener en cuenta que hay una base genética importante que determina nuestro peso. Para muchas personas delgadas es más difícil ganar peso que para un obeso perderlo”, detalla Lecube.

El estudio del Instituto de Salud de Maryland se detiene en la necesidad de ofrecer un asesoramiento más preciso y realista a las personas con sobrepeso y obesidad.
“Es mejor tener una idea real para saber qué intervención se necesita”, detalló Hall.

En su ponencia, el médico examinó una vieja propuesta de “impuesto a la gordura”, que añade un 20% al costo de los alimentos dulces y pocos saludables y que, según el organismo de salud estadounidense, reduciría las tasas de obesidad en el país del 67% al 50% en cinco años.

No obstante, cuando los expertos del Instituto de Salud de Maryland incluyeron los cambios metabólicos que experimenta la gente, los resultados no eran tan optimistas: solo caería este índice a un 62%.

“La teoría sobre las dietas la conocemos, la cuestión es llevarla a la práctica. Una dieta no sólo es dejar de comer sino comer bien, cumplir con todas las comidas del día, no dejar huecos para que no haya un efecto rebote. Lamentablemente en el mercado nos encontramos ofertas que no son realistas, que nos ofrecen adelgazar en uno o dos meses. Hay que asumir que es un proceso a largo plazo”, comenta a BBC Mundo la nutricionista Yolanda Sanchis.

En ese sentido, Lecube comenta que “cuando se inicia una dieta también hay que trabajar en la autopercepción de la estética de cada persona, en los valores sociales. Hay gente baja y alta, gorda y delgada”.

“Una persona que pesa cien kilos, con una base genética de obesidad, no puede pretender bajar hasta los 70. Si acaso puede ajustar su peso. Cuando se fuerzan las dietas se atrofian los mecanismos del hambre y el cuerpo defiende su territorio.

No se nos puede olvidar que comer es un placer, tenemos que comer para vivir”, subraya

FUNCION ESPECIAL “EL ARTISTA” BOLETOS AGOTADOS GANADORES

jueves
21:00 – 0:00

MMCINEMAS PLAZA MAYOR

MMCINEMAS/CINEMEX PLAZA MAYOR Y ALEBRIJEZ APARTE
TE INVITAN A DISFRUTAR LA CINTA

GANADORA DEL OSCAR COMO MEJOR PELICULA 2012
ADEMAS DE : MEJOR ACTOR, MEJOR DIRECTOR, MEJOR MUSICA ORIGINAL, MEJOR DISEÑO DE VESTUARIO.

JEAN DUJARDIN BERENICE BEJO JOHN GOODMAN

EL ARTISTA
Hollywood, 1927. George Valentin es una gran estrella del cine mudo a quien la vida le sonríe. Pero, con la llegada del cine sonoro, su carrera corre peligro de quedar sepultada en el olvido. Por su parte, la joven actriz Peppy Miller, que empezó como extra al lado de Valentin, se convierte en una estrella del cine sonoro.

UNA EXPERIENCIA CINEMATOGRAFICA UNICA EN SU CLASE

TENEMOS BOLETOS: 5 pases dobles
SOLAMENTE TIENES QUE contestar LO SIGUIENTE.
1-quien lleva al estrellato a Peppy Miller?
2- a que premios fue nominada?
3-quien es el director?

no olvides enviar tus respuestas a : facumedleon@hotmail.com

GANADORES:
1-MARIA MARTINEZ
2-XOCHITL GARCIA
3-ALVARO CRUZ HERNANDEZ
4-CHRIZTIAN LARA
5-GABRIELA MUÑOZ

LOS BOLETOS SERAN ENTREGADOS 15 MIN ANTES DE LA FUNCION. AFUERA DE LA TAQUILLA DEL CINE

Video: Adele, Coldplay, Rihanna, En Vivo en ‘Brit Awards 2012’


Ya hemos vista las actuaciones de Blur, Noel Gallagher y Florence + The Machine, en el marco de la entrega de los ‘Brit Awards 2012’ que premian a lo mejor de la música en Inglaterrra y el mundo, de igual forma ya conocemos a los ganadores.
Ahora es el turno para Adele, Coldplay y Rihanna de presentarnos sus actuaciones que sucedieron apenas hace unas horas, todos estos presentando los sencillos mas significativos de sus mas recientes discos, échales un ojo y comenta tu opinion.

Adele – “Rolling in the Deep”

Coldplay – “Charlie Brown”

Rihanna – “We Found Love”

CINE: “LA DAMA DE NEGRO”

Jueves
20:30 – 23:00

LUGAR:
MMCINEMAS/CINEMEX PLAZA MAYOR

ALEBRIJEZ APARTE, FACUMEDLEON Y MMCINEMAS/CINEMEX PLAZA MAYOR
TE INVITAN A ESTE JUEVES DE CINE

A VIVIR UNA EXPERIENCIA ATERRADORA!!

DEL DIRECTOR DE EDEN LAKE

DANIEL RADCLIFFE

LA DAMA DE NEGRO(THE WOMAN IN BLACK)
Arthur Kipps es un joven abogado cuya empresa lo envía a un lugar remoto para vender la casa de un cliente que acaba de fallecer. La gestión, aparentemente rutinaria, tropieza con ciertas dificultades: los vecinos se muestran reacios a hablar sobre la casa o a acercarse a ella; además, nadie está dispuesto a admitir la existencia de una mujer de negro que él está seguro de haber visto.

LOS CRITICOS DICEN:
“Desde la llegada del joven Hutter al castillo de Orlok en ‘Nosferatu”, ningún otro viaje a una casa maldita ha sido tan aterrador como el de ‘The Woman in Black’ (…) Puntuación: *** (sobre 4)” (Roger Ebert: Chicago Sun-Times

5 PASES DOBLES

1-EN QUE NOVELA ESTA BASADA?
2-QUIEN ES EL DIRECTOR?
3-Radcliffe A QUIEN DA VIDA Y CUAL ES SU PAPEL?

RESPUESTAS A: FACUMEDLEON@HOTMAIL.COM

Ocho frases sesudas sobre las crisis

“En los momentos de crisis, solo la imaginación es más importante que el conocimiento”. Albert Einstein.

“La crisis se produce cuando lo viejo no acaba de morir y cuando lo nuevo no acaba de nacer”. Bertolt Brecht.

“Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia.” Albert Einstein.

“En la crisis, se consciente del peligro, pero reconoce la oportunidad.” John F. Kennedy.

“La crisis de hoy es el chiste de mañana.” Herbert G. Wells.

“Si hubiera una sola persona perfectamente informada nunca se produciría una crisis general.” Robert Skidelsky.

“Las crisis pulen tu vida. En ellas descubres lo que realmente eres.” Allan K. Chalmers.

“Muchísima gente se ha vuelto pesimista por haber financiado a optimistas.” C.T. Jones.

Video ESTRENO: Crystal Castles – “Suffocation”


El segundo LP de ‘Crystal Castles’ simplemente llamado ‘Crystal Castles II’ ha pasado sin pena sin y sin gloria desde que fue lanzado en el 2011, pero la banda de música electrónica no se rinde y hoy nos presentan su nuevo sencillo “Suffocation” que fue dirigido por Ethan Kath en colaboración con VS. Magazine, échale un ojo pues si te gusta Alice Glass esto te va a encantar, comenta tu opinion.